『ニキビ、かゆみ、乾燥etc.』マスクで荒れてしまったお肌の“ス...
マスクで肌荒れしていませんか?
新しい日常の相棒となった「マスク」。でも長時間つけていると、肌荒れのトラブルが出てきてしまいがち。そこで今回は、マスクで荒れてしまう原因を探りながら、お肌の状態別におすすめのスキンケア方法、またマスクの選び方などをご紹介します。
マスクで肌荒れを起こしてしまう原因は?
肌への摩擦
肌に直接触れるマスクは、話したり笑ったりと表情筋が動くたびに摩擦が生じ肌が擦れてしまいます。それが刺激となり、肌が敏感になってしまうこともしばしば。またマスクの摩擦でメラニンが過剰に増え、シミの原因になったり肌のバリア機能が低下したり、ハリがなくなりシワの原因になってしまうことも。
汗や湿気
走ったり運動をしたりするときもマスクが手放せない今、マスクの内側は汗や湿気がこもりやすい状態に。汗には体温を調節するなど大事な役割がある一方、汗の中の少量の塩分・アンモニアが肌を刺激し、そのまま放置すると、かゆみやニキビなどの肌荒れに繋がることがあります。
ストレス
身体は、私たちの心の変化を敏感に読み取ります。いつもと違う不安定な状況が長く続いていることや、いつまで続くか分からない不安から、肌の調子が不安定になることも。マスクによる外的な肌ストレスも加わって、肌荒れの原因に繋がってしまうことも。
マスクによる肌荒れを予防する4つのポイント
できるだけ摩擦を避ける
マスクを外すときやずらすとき、ついつい下(顎側)にずらしてしまっていませんか?頬などが摩擦で傷ついてしまうため、マスクは片側の耳のゴム部分を持って外すようにしましょう。こうすると、マスクの布で肌を擦ることが少なくなります。
汗をかいたらこまめに拭く
マスクの内側の汗は、そのまま放置すると雑菌が増え肌荒れの原因になるため、その都度拭くのがベター。マスクを外してこまめに拭くのは難しいかもしれませんが、汗をかいたらタオルやハンカチなどでやさしく拭きとるように心がけましょう。
ベースメイクは日焼け止めのみにする方法も
マスクで肌が荒れてしまっている場合、ベースメイクは日焼け止めのみにする方法も。日焼け止めもできるだけ肌に負担が少ないものを選ぶようにすると良いでしょう。
眉毛やマスカラなどのポイントメイクを丁寧に施せば、きちんとした印象を作ることができます。マスクにファンデーションが付いてしまうこともないのでおすすめです。
一日の終わりにはしっかりと保湿ケアを
肌の乾燥は、マスクを付けているときと外したときの湿度差によって招くことが多いと言われています。帰宅後にマスクを外したら、きちんと保湿ケアをしてお肌をいたわってあげることが大切です。
肌荒れしてしまったら…。優しいスキンケアに切り替えましょう
ニキビが気になるときは…
マスクによる肌荒れで代表的なものがニキビ。フェイスラインや顎など、マスクをしているとニキビができやすくなります。
保濕面膜可以擺脫乾燥環境給肌膚肌帶來的乾燥感，不注意護理肌膚容易抽乾肌膚內的水份，保濕面膜可以對肌膚進行急救行的緩解
マスクで荒れてしまった場合は、摩擦などの刺激や湿度の変化による乾燥によることもあるので、さっぱりしたケアではなく、ニキビ用でもしっとり保湿タイプを使うのがおすすめです。
マスクの種類や選び方
シルクマスク
肌荒れしているときは、肌負担の少ない素材で出来ているマスク、特にシルクがおすすめです。シルクは蚕の繭から出来ており、成分が人間のタンパク質にとても似ているため、肌への刺激が少ない素材。通気性も良く湿気がこもりにくいですし、肌触りもバツグンにいいので、マスクをつけていることへのストレスも少なくすみそうです。
コットン(ガーゼ)のマスク
手作りしている人もよく見かけるコットン生地のマスクも、肌あたりが優しく、つけていて不快感が少ないマスクです。木綿の種子から取れる綿でできているコットンを、平織したものがガーゼと呼ばれます。
どちらも織り方の違いはあれど、天然素材なので肌にも優しく、吸水性や通気性も優れているため、化学繊維で荒れやすい人はぜひ試してみてください。
いつもより負担がかかっているお肌をやさしく労わりましょう
新しい日常の必需品となったマスク。慣れないマスク生活に肌荒れやストレスがたまりがちですが、優しいスキンケアでお肌をいたわりながら、上手にマスクと付き合っていきましょう。また、かゆみやかぶれなどが長引く場合は、ためらわず病院で診てもらってくださいね。
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